• A.I.D.A. Freedive Instructor und Coach
• Bronze Deutsche Meisterschaften Pool 2023 Bifins
• -70m CWT / FIM
•Arzt mit Schwerpunkt Notfallmedizin / Notarzt

Ich unterrichte seit 2018 Freitauchen in den Leipziger Seen. Mich interessieren insbesondere die physiologischen und mentalen Aspekte des Apnoetauchens und dass der Sport nie langweilig wird, da hinter jedem Meter ein weiteres Abenteuer liegt.

Meinen Schülern versuche ich neben den technischen Skills ein tiefes Verständnis für die Vorgänge im Organismus während des Tauchgangs zu vermitteln. Ich lege großen Wert auf Sicherheit und Notfallübungen, da ich glaube, dass Vertrauen in seine Tauchpartner der Schlüssel zum entspannten Tauchen ist.

Mein persönlicher Fokus liegt auf dem Tieftauchen und den Techniken zum Druckausgleich sowie der Adaption des Brustkorbs und Zwerchfells an die Bedingungen der Tiefe.

• Freediving Instructor und Coach
• Trainerin im polnischen Freitauchverband
• Athletin im polnischen Freitauchverband
• Rekordhalterin CNF 2022 (national)
• Repräsentantin bei den Freitauchweltmeisterschaften 2022, 2023
• Unterwassertanz und Stunt (HBO)

Ausbildung
Sprachen: Polnisch, Englisch, Deutsch
Molchanovs Wave 1, Wave 2
Coaching

Über mich
Ich unterrichte SSI sowie Molchanovs Kurse im See und im Deepspot in Polen, wo ich 2022 als Instruktorin gearbeitet habe. Für mich bilden Geduld und Wiederholung die Grundlage, um die notwendigen Fähigkeiten für das Freitauchen zu entwickeln und sich im Wasser wohlzufühlen.
Beim Unterrichten macht es mir am meisten Freude, die individuellen Ansätze zu beobachten, die Freiheit unterwasser für sich zu entdecken.
Ich teile gerne mein Wissen über Physik und Physiologie des Menschen im Wasser. Als ehemalige Schwimmerin lege ich großen Augenmerk auf Technik und halte Pooltraining für eine tolle Ergänzung.

Außerhalb der Kurse trainiere ich leidenschaftlich gern. Ich bin der Überzeugung Beständigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Ich coache auch gerne andere und unterstütze sowohl bei physischen als auch mentalen Aspekten im Training.

Ich freue mich darauf, mit dir ins Wasser zu gehen!

Sonstiges
 @wilknatala.dancendepth
 www.youtube.com/c/dancNdepthnataliawilk
www.dancendepth.com
www.nataliawilk.com